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SU DI ME
Ciao e BENVENUTO! Sono Valeria Antonelli, autore del libro “Non avrai altro intestino all’infuori di me!“, ideatore e responsabile del corso live “Impariamo ad ascoltare la pancia”, ideatore del corso online “Intestino Perfetto”, nonché blogger e fondatrice di YouMint, il blog di benessere prêt-à-porter.
Una delle mie più grandi passioni? Il benessere ovviamente!
Perché il benessere è:
- amore, rispetto e cura di sé
- equilibrio, qualità della vita, libertà
- un modo di vivere, di pensare, di essere
- uno stile di vita.
Il segreto per stare bene è nella vita di tutti i giorni.
Ma prenderci cura di noi con amore, farci del bene, ascoltarci, ascoltare il nostro corpo, a volte può diventare una vera sfida. Viviamo in un frullatore, lavoriamo tutto il giorno, siamo frenetici e sempre di corsa. Risolviamo problemi, rispondiamo alle richieste, gestiamo imprevisti e spesso non abbiamo minimamente il tempo di occuparci di noi stessi. Così facendo, però, ci allontaniamo sempre di più da uno stato di equilibrio fisico e mentale.
Cos’è YouMint
YouMint è il blog che si occupa di benessere a tutto tondo con un focus sull’intestino. Perché la ricerca del benessere inizia dalla pancia. Imparare ad ascoltarla e prendersene cura è il nostro passaporto per la salute.
YouMint è il blog con articoli ricchi di informazioni, consigli utili e prêt-à-porter (pronti per essere indossati) che potrai mettere in pratica fin da subito per riconquistare e/o mantenere il tuo benessere psicofisico e vivere ancora meglio.
La mia promessa
Aiutarti a prenderti cura di te e del tuo intestino.
Il mio credo
Prendersi cura di sé e del proprio intestino è un gesto d’amore lungo una vita.
Il mio sogno
Fare di YouMint il punto di riferimento per il benessere dell’intestino, la cura e l’amore di sé.
In fondo, come dice Paulo Coehlo
“Il mondo è nelle mani di coloro che hanno il coraggio di sognare e di correre il rischio di vivere i propri sogni.”
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