Benvenuta nel mio blog

Tra queste pagine troverai informazioni, soluzioni, ispirazioni, spunti e tanti suggerimenti pratici per muovere i tuoi passi verso la vita che desideri e realizzare ciò che conta per te.

Come smettere di rimuginare e aprirsi alla vita

Rimuginare è la tendenza a preoccuparsi di ciò che potrebbe accadere in un ipotetico scenario futuro. È un ripetersi mentalmente le cose che potrebbero andare male in una determinata situazione o che qualcosa di brutto potrebbe succedere da un momento all’altro. Senza però essere in grado di trovare...

Avere fiducia in se stessi per seguire le proprie scelte

Avere fiducia in se stessi significa confidare nelle proprie risorse e capacità per far fronte alle situazioni e agli eventi che la vita pone sul nostro cammino. La fiducia in se stessi aiuta a seguire le proprie scelte con coraggio, senza farsi condizionare da chi non le condivide e/o prova a farci sentire...

Forza interiore del seme che germoglia

Forza interiore: come trovare la forza in se stessi

La forza interiore è una risorsa preziosa. Ci aiuta a mantenere un atteggiamento fiducioso e ottimista nei confronti della vita, a resistere alle avversità, a non arrenderci di fronte agli ostacoli e a non lasciarci sopraffare da paure e insicurezze, incoraggiandoci a perseverare senza perdere la fiducia...

Dipendenza affettiva: come riconoscerla e come uscirne

La dipendenza affettiva (Love Addiction) indica una condizione in cui la paura di restare soli, di non essere degni d’amore, di essere ignorati o abbandonati, porta a vivere relazioni distruttive. Relazioni nelle quali ci si attacca morbosamente a qualcuno che si ritiene indispensabile per la propria vita.