Valeria Antonelli

Valeria Antonelli

Sono Valeria Antonelli, Life & Well-being Coach professionista. Lavoro con le mie passioni: il benessere a tutto tondo (corpo, mente, spirito ed emozioni) e la crescita personale. Ho aperto questo blog nel 2015. Mi occupo di Coaching, consulenza e formazione.

La mia missione è aiutarti a superare i momenti "no" della vita, vivere bene ed essere felice anche quando il futuro ti sembra un’incognita. Ti accompagno lungo il tuo percorso, il tuo viaggio personale alla ricerca della chiave per cambiare quello che nella tua vita non funziona, ricominciarti, ritrovare te stesso o, semplicemente, migliorare la tua vita.

Sono laureata in Scienze Biologiche, ho un passato da ricercatore scientifico e un master universitario in Brand Communication. Ho lavorato diversi anni per alcune importanti agenzie di comunicazione in ambito salute. Ho scritto un libro sul benessere intestinale.

Sono eclettica, ribelle, anticonformista e sognatrice. Seguo le mie inclinazioni e faccio ciò che amo. Ho imparato sulla mia pelle che felici si diventa. La mia attività preferita è essere me stessa, leggo e studio un sacco, i tacchi alti non mi spaventano, ho un figlio maggiorenne, un ex marito, un gatto di nome Elizabeth e sono fissata con la libertà.

Qui e ora: vivere il presente per essere felici

Mai come in questo momento storico vivere il presente, vivere qui e ora è diventato un aspetto fondamentale della nostra esistenza. Il qui e ora è l’unico momento di cui disponiamo per esistere, crescere, sentire, amare e gioire. Il fatto è che, spesso (per non dire sempre), ce ne dimentichiamo perché agiamo...

Uomini e amori sbagliati: perché non possiamo farne a meno

Gli uomini sbagliati non capitano nella nostra vita per caso. Siamo noi ad attrarli, perché sono utili al nostro percorso di crescita e rimangono nella nostra vita finché non hanno esaurito il loro compito. Di fatto, anche se sembra impossibile, questi uomini sbagliati sono perfetti per noi in quel momento...