Cos’è la pace interiore? È uno stato mentale ed emotivo di quiete, serenità e calma. È l’assenza di preoccupazioni e la capacità di prendere dalla vita quello che viene, anziché vivere in balia di paure, stress e sofferenza.
Troppo spesso non ci si sofferma abbastanza (in alcuni casi per nulla) ad ascoltare il proprio corpo e i molti segnali che questo ci invia, inclusi quelli che passano dalla nostra pancia. Eppure lui ci parla continuamente. Ci mette in guardia su ciò che stiamo facendo che proprio non gli va a genio.
A volte sembra di dover scegliere tra vivere quotidianamente come una super donna, la donna guerriera e un po’ maschile appunto, che non sbaglia un colpo e non deve chiedere mai (e alla fine della giornata è devastata dalla stanchezza) e la femmina, la donna sensibile, “dolcemente complicata”, che si concede...
Apparenti casualità e sincronicità guidano come un filo dorato la nostra vita. Eventi come il pensare a una persona e poco dopo ricevere una telefonata che ne porta notizie, per esempio. Spesso non ci facciamo caso e non gli diamo il giusto peso. Ma la verità è che il caso non esiste.
La tristezza rientra nella categoria di quelle che io definisco emozioni scomode. Voi cosa fate quando vi sentite tristi? Ma tristi di quella tristezza che ti attanaglia l’anima e ti fa sentire come una mosca imprigionata in una tela di ragno. Scommetto che siete disposti a fare qualsiasi cosa pur di...