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Pace interiore: come raggiungerla e mantenerla nel tempo

Tutto è possibile quando hai la pace interiore. Lo sostiene il Maestro Shifu nel film animato Kung Fu Panda. Ma cosa vuol dire pace interiore? Come si fa a trovarla? Cos’è la pace interiore? È uno stato mentale ed emotivo di quiete, serenità e calma. È l’assenza di preoccupazioni e la capacità di prendere...