Il respiro profondo è una sorta di massaggio interno, tonifica i muscoli addominali, scioglie le tensioni, elimina le tossine, aiuta a gestire l’ansia e lo...
Lavoro, lavoro, lavoro. Questa sembra essere la nostra parola d'ordine quotidiana. Ma poi c'è tutto il resto: faccende domestiche, figli, spesa, ecc. Facciamo...
Lo sapete che senza stress accadono cose incredibili? Ci ammaliamo di meno, le malattie croniche come per magia scompaiono e se ci guardiamo allo specchio ci...
Lo Shiatsu si pratica mediante pressioni con dita, palmi, gomiti e ginocchia su punti precisi lungo linee che avvolgono tutto il corpo e definite dalla MTC...
La gemmoterapia è una terapia molto efficace per la cura di malattie acute e croniche: utilizza i principi attivi presenti nei tessuti vegetali ancora in via...
Vi è mai capitato di sentirvi mentalmente stanchi e stressati o, al contrario, così attivi e carichi da non riuscire a staccare la testa neanche durante le ore...
Vata, pitta, kapha, i tre dosha, le tre energie dinamiche presenti in ciascuno di noi che influenzano e definiscono la nostra costituzione psicofisica...
Amore e odio, estasi e tormento, libertà e prigione, piacere e dolore, questa è la condizione umana. Un susseguirsi di sentimenti, emozioni e situazioni da...
Arte. Potremmo vivere senza? Vi siete mai chiesti quanto benessere può derivare dall’osservare un quadro o addirittura dal dipingerlo? Personalmente, ho sempre...