L’intuito è quell’abilità di comprendere o sapere qualcosa con immediatezza senza un ragionamento logico. È un sentire che ci dice che è così. Talvolta può presentarsi come insight, una soluzione intuitiva a un problema che si manifesta dopo un certo tempo. Comunemente quando siamo impegnate in...
EFT Tapping è una tecnica di auto-guarigione che prevede di picchiettare con le dita punti specifici del corpo e aiuta a sciogliere le emozioni negative.
La gratitudine è un modo di essere che va oltre il senso di riconoscenza che si prova nei confronti di qualcosa o qualcuno. È un atteggiamento verso il mondo che ci sostiene nei momenti difficili. È l’ingrediente segreto che ci aiuta a vivere una vita felice nonostante le avversità. La gratitudine è simile a...
Vincere la paura è prerogativa di pochi? Non è tanto il pericolo in sé che scatena la tua paura ma ciò che tu consideri pericoloso. Sono i tuoi pensieri che creano la paura. E, allora, qualunque cosa può essere fonte di paura.
Arte. Potremmo vivere senza? Vi siete mai chiesti quanto benessere può derivare dall’osservare un quadro o addirittura dal dipingerlo? Personalmente, ho sempre amato l’arte, in tutte le sue forme e non solo quelle più tradizionali come pittura, scultura, musica, poesia, danza e fotografia. Ci può essere arte...
