Riprendersi in mano la propria vita significa scegliere in modo consapevole di interrompere quei meccanismi che ci tengono bloccate in una realtà che ci va stretta, non permettendoci di fare quei passi nella direzione di ciò che, invece, ci farebbe sentire più felici e realizzate.
Avere fiducia in se stessi significa confidare nelle proprie risorse e capacità per far fronte alle situazioni e agli eventi che la vita pone sul nostro cammino. La fiducia in se stessi aiuta a seguire le proprie scelte con coraggio, senza farsi condizionare da chi non le condivide e/o prova a farci sentire...
Il Giudice interiore, o superego per dirla alla Sigmund Freud, è quella voce nella mente, possente e distruttiva, che senza sosta critica ciò che sei e ciò che fai, facendoti sentire insicura e inadeguata. La sua finalità è giudicare e colpevolizzarti per ogni pensiero, parola, o comportamento che valuta...
La dipendenza affettiva (Love Addiction) indica una condizione in cui la paura di restare soli, di non essere degni d’amore, di essere ignorati o abbandonati, porta a vivere relazioni distruttive. Relazioni nelle quali ci si attacca morbosamente a qualcuno che si ritiene indispensabile per la propria vita.
I sensi di colpa, un’emozione spiacevole, una vera e propria arma nelle mani dell’ego per tenerci in scacco, farci soffrire e impedirci di essere liberi.
Ritrovare se stessi è un po’ come rinascere, venire di nuovo alla luce, tornare all’origine, riscoprire la propria essenza e fluire con la vita.
“Sii impeccabile con la parola, Non prendere nulla in modo personale, Non supporre nulla. Fai sempre del tuo meglio.” Ecco i comportamenti che dovremmo sempre seguire se il nostro intento è quello di vivere una vita libera da tutte le false credenze e dai condizionamenti che negli anni si sono impadroniti...
Sei convinto che il tuo successo sia dovuto al caso, a una fortunata coincidenza o al fatto che gli vai a genio? Non sottovalutarti, potresti soffrire della sindrome dell’impostore, una condizione mentale molto comune che ti porta a dubitare cronicamente di te stesso e a crederti molto meno competente di...
