Nella visione sciamanica la perdita dell’Anima è una malattia dello spirito che causa disturbi emotivi, psichici e fisici. Il recupero dell’Anima o Soul Hunting è un antico rituale efficace per sanare i principali traumi della propria vita e tornare a correre libere.
La forza interiore è una risorsa preziosa. Ci aiuta a mantenere un atteggiamento fiducioso e ottimista nei confronti della vita, a resistere alle avversità, a non arrenderci di fronte agli ostacoli e a non lasciarci sopraffare da paure e insicurezze, incoraggiandoci a perseverare senza perdere la fiducia...
Vi è mai capitato di sentirvi stranamente stanchi, depressi, di cattivo umore o con il morale sotto i piedi, dopo esservi imbattuti in alcune persone? O, ancora, di sentirvi più ansiosi, mortificati o scoraggiati? Insomma, di sentirvi peggio di prima? Se la risposta è sì, allora quasi sicuramente siete...
Il respiro profondo è una sorta di massaggio interno, tonifica i muscoli addominali, scioglie le tensioni, elimina le tossine, aiuta a gestire l’ansia e lo stress e dà pure una sveglia all’intestino. In più, aiuta a ricaricare il corpo di energie positive, libera le emozioni e scioglie i traumi.
“Ciò che pensi e senti è direttamente influenzato da ciò che mangi. Questa idea può sembrare strana ma mangiare il giusto cibo aumenta il tuo quoziente intellettivo, potenzia la tua memoria e mantiene giovane la tua mente” (Patrick Holford).
La psicoterapia bioenergetica è una sorta di "palestra" per corpo, mente e anima, dedicata a coloro che desiderano percepire il corpo nella sua interezza.
La psicoterapia bioenergetica è una sorta di palestra per corpo, mente e anima, dedicata a coloro che il corpo desiderano percepirlo e sentirlo, in tutta la sua interezza.
Qual è l'esatto significato della malattia? Cosa vuole dirci il nostro corpo quando ci ammaliamo? Cosa vogliono dirci la nostra Anima e la nostra Energia quando i primi sintomi iniziano a farsi sentire, ancora prima che compaia la malattia vera e propria? I sintomi di disagio che percepiamo nel nostro corpo...
Quando si parla di energia si intende, in genere, l'apporto energetico dato al nostro corpo dall'alimentazione. Seguire un’alimentazione sana e corretta è dunque fondamentale per la nostra energia fisica, ma lo è altrettanto per la nostra energia sottile e per la nostra psiche. Quindi, attenzione a cosa...
Lo Shiatsu si pratica mediante pressioni con dita, palmi, gomiti e ginocchia su punti precisi lungo linee che avvolgono tutto il corpo e definite dalla MTC, Meridiani (percorsi energetici). La MTC ha preso come riferimento 5 elementi: legno, fuoco, terra, metallo e acqua, a ciascuno dei quali corrisponde una...
Vi è mai capitato di sentirvi mentalmente stanchi e stressati o, al contrario, così attivi e carichi da non riuscire a staccare la testa neanche durante le ore di sonno? A me è successo e in verità succede ancora spesso, soprattutto quando il lavoro e i numerosi impegni quotidiani incalzano e mi obbligano a...
